Pieci vienkārši padomi sirds veselības uzlabošanai
Rūpēs par sirds veselību jāievēro vienkārši padomi, kas sniedz labumu arī citām dzīves jomām, tādējādi, koncentrējoties uz sirds veselību, jūs darāt labu visam ķermenim!
Sirds veselība
Paaugstināts holesterīns? Ir jauna iespēja tā samazināšanai!
Eiropas Kardiologu asociācijas Dislipidēmijas vadlīnijās kā viena no ārstēšanas metodēm tiek ieteikta šķiedrvielu lietošana pārtikā, īpaši izceļot beta-glikāna labvēlīgo ietekmi.
Augsts holesterīns. Ko nu?
Kā no tā iespējams izvairīties no paaugstināta holesterīna un cukura līmeņa asinīs, kā par sevi parūpēties? Uz sarunu aicinām Veselības centru apvienības „Aura” un Latvijas Jūras medicīnas centra Sarkandaugavas ambulatorās veselības aprūpes centra endokrinoloģi, internisti Dr. Maiju Gureviču.
Holesterīna pārbaude drošākai dzīvei
Kas ir holesterīns? Cik bieži iesaka veikt holesterīna pārbaudi? Kādi rādītāji holesterīna analīzēs tiek noteikti un kā tos interpretēt?
Holesterīna ietekme uz redzi
Zināms, ka paaugstināts holesterīns var negatīvi ietekmēt sirds un asinsvadu veselību, bet neseni pētījumi apliecina, ka holesterīns var veicināt arī glaukomas attīstību!
Vai zema tauku satura pārtika var palīdzēt notievēt
Kā notievēt? Liekā svara problēmas un svara samazināšana mūsdienās ir aktuāla daudziem. Tāpēc populāri un pieprasīti ir diētiskie dzērieni, gaļas izstrādājumi un piena produkti ar pazeminātu tauku saturu un kaloritāti.
Stress un sirds veselība
Ja stress ir pārmērīgs, tas var veicināt visdažādākās veselības problēmas, ietekmēt uzvedību un faktorus, kas palielina sirds un asinsvadu slimību risku, tāpēc ir svarīgi zināt, ko varam darīt lietas labā.
Sirds slimību simptomi sievietēm un kā mazināt sirds slimību riskus
Pētījumi liecina, ka gandrīz 90% sieviešu piemīt viens vai vairāki riska faktori sirds un asinsvadu slimībām. ...
Mīti par holesterīnu, kas neatbilst faktiem
Sabiedrībā valda dažādi mīti par holesterīnu, kas neatbilst faktiem. Piemēram, ka par holesterīna līmeni ir jā...
Asinsvadu slimību riska faktori
Ir svarīgi rūpēties par sirds un asinsvadu veselību, lai mēs ne tikai ilgi dzīvotu, bet arī šos dzīves gadus p...